Tantangan hidup yang melibatkan kondisi mental mempengaruhi lapisan
masyarakat tanpa memandang dari sudut apapun dan setiap orang memiliki tingat
keparahan yang berbeda serta isu yang beragam akan kesehatan mentalnya, kelompok yang
rentan mengalami kondisi kesehatan mental yang buruk salah satunya Mahasiswa. Setelah
lulus kuliah, mahasiswa yang menjadi alumni dapat disebut sebagai fresh graduate.
Memulai kehidupan baru setelah melepas status mahasiswa, mereka mendapati
permasalahan baru dalam kehidupannya seperti belum memiliki arah tujuan hidup yang
jelas, dan timbul kecemasan tentang akan masa depannya. Sebuah perasaan cemas dapat
terjadi dari berbagai macam seperti halnya saat terjebak dalam pemikiran yang berulang
serta negatif akan hal-hal tentang masa depan yang belum dapat diketahui secara pasti,
pemikiran tersebut dapat mempengaruhi kondisi psikologis alumni, dan akan menjadi
sebuah konflik baru yang dapat menghambat produktivitas kehidupannya.
Penelitian ini menggunakan metode kuantiatif dengan pendekatan korelasional
bertujuan untuk mengetahui hubungan ruminasi terhadap kecemasan masa depan alumni
fresh gaduate Fakultas Ushuluddin dan Humaniora UIN Antasari Banjarmasin dengan
jumlah populasinya 141 alumni. Teknik yang digunakan dalam pengambilan sampel yaitu
Probability Sampling (Proportionate Stratified Random Sampling), dengan jumlah sampel
58 alumni fresh graduate Fakultas Ushuluddin dan Humaniora UIN Antasari Banjarmasin.
Teknik dalam pengumpulan data menggunakan kuesioner
Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh yaitu, 1) Tingkat ruminasi alumni
fresh graduate Fakultas Ushuluddin dan Humaniora UIN Antarasi Banjarmasin, diketahui
tingkat ruminasi kategori rendah 6 orang sebesar 10%, kategori sedang 39 orang sebesar
65%, kategori tinggi 15 orang sebesar 25%. 2) Tingkat kecemasan masa depan alumni fresh
graduate Fakultas Ushuluddin dan Humaniora UIN Antasari Banjarmasin, diketahui
tingkat kecemasan masa depan kategori rendah 3 orang sebesar 5%, kategori sedang 39
orang sebesar 65%, kategori tinggi 18 orang sebesar 30%. 3) Hubungan ruminasi terhadap
kecemasan masa depan alumni fresh garaduate UIN Antasari Banjarmasin, berdasarkan
hasil uji korelasi dengan nilai signifikan 0,000 < 0,05 sehingga Ha diterima. Dengan
koefisien korelasi sebesar 0,783 menunjukkan bahwa terdapat adanya hubungan yang
positif. Jadi dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang positif dan signifikan antar
variabel