Himayanta, Abdillah Agung (2025) Pengalaman Menulis Ekspresif dalam Menurunkan Burnout pada Mahasiswa Jurusan Psikologi Islam Fakultas Ushuluddin dan Humaniora UIN Antasari Banjarmasin. Skripsi, Ushuluddin dan Humaniora.
![]() |
Text
Pernyataan Keaslian Tulisan Skripsi_Abdillah Agung Himayanta_180103040154_PI 2018.pdf Download (410kB) |
![]() |
Text
Awal Skripsi_Abdillah Agung Himayanta_180103040154_PI 2018.pdf Download (1MB) |
![]() |
Text
Abstrak Skripsi_Abdillah Agung Himayanta_180103040154_PI 2018.pdf Download (231kB) |
![]() |
Text
BAB I Skripsi_Abdillah Agung Himayanta_180103040154_PI 2018.pdf Download (522kB) |
![]() |
Text
BAB II Skripsi_Abdillah Agung Himayanta_180103040154_PI 2018.pdf Restricted to Repository staff only Download (539kB) |
![]() |
Text
BAB III Skripsi_Abdillah Agung Himayanta_180103040154_PI 2018.pdf Download (506kB) |
![]() |
Text
BAB IV Skripsi_Abdillah Agung Himayanta_180103040154_PI 2018.pdf Download (746kB) |
![]() |
Text
BAB V Skripsi_Abdillah Agung Himayanta_180103040154_PI 2018.pdf Download (271kB) |
![]() |
Text
Daftar Pustaka Skripsi_Abdillah Agung Himayanta_180103040154_PI 2018.pdf Download (304kB) |
![]() |
Text
Lampiran Skripsi_Abdillah Agung Himayanta_180103040154_PI 2018.pdf Download (5MB) |
ABSTRAK
Mahasiswa menghadapi berbagai tekanan dari aspek akademik, sosial, dan psikologis, seperti tuntutan nilai tinggi, penyelesaian tugas, dan tanggung jawab organisasi, yang berpotensi menimbulkan stres dan kelelahan mental atau burnout. Fenomena burnout pada mahasiswa telah menjadi perhatian global dengan prevalensi yang cukup signifikan, termasuk di Indonesia dan perguruan tinggi Islam. Khususnya mahasiswa Psikologi Islam, selain beban akademik, juga mengalami tekanan tambahan berupa internalisasi nilai-nilai keislaman dan spiritualitas yang dapat memperbesar risiko burnout. Salah satu cara yang dapat dilakukan mahasiswa untuk meredakan burnout adalah menulis ekspresif atau kegiatan menulis bebas dan mendalam tentang pengalaman dan perasaan pribadi. Dengan demikian, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengalaman menulis ekspresif pada mahasiswa Psikologi Islam dalam menghadapi burnout dan apa saja faktor yang mempengaruhi subjek memilih menulis ekspresif untuk menurunkan tingkat burnout. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan fenomenologi. Dimana Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan pengalaman menulis ekspresif pada mahasiswa Psikologi Islam dalam menghadapi burnout akademik. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah, wawancara, dokumen hasil tulisan subjek dan kuesioner kualitatif. Dalam penelitian ini penulis akan berusaha mencermati pengalaman individual yang unik secara mendalam, dan hasil dari penelitian ini nantinya akan disajikan dengan pendekatan analisis deskriptif kualitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa menulis ekspresif berperan signifikan dalam mengurangi gejala burnout seperti kelelahan emosional, sinisme, dan penurunan motivasi akademik. Partisipan melaporkan adanya peningkatan kesejahteraan emosional dan pengelolaan gejala burnout setelah melakukan aktivitas menulis ekspresif. Penelitian ini menyimpulkan bahwa menulis ekspresif dapat menjadi salah satu metode dalam membantu mahasiswa mengatasi burnout, menumbuhkan kesadaran diri, dan memperbaiki kesejahteraan psikologis mereka.
Item Type: | Skripsi |
---|---|
Subjects: | B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology |
Divisions: | Fakultas Ushuluddin dan Humaniora > Psikologi Islam |
Depositing User: | Sri Yuniarti Fitria |
Date Deposited: | 30 Jun 2025 07:38 |
Last Modified: | 30 Jun 2025 07:38 |
URI: | http://idr.uin-antasari.ac.id/id/eprint/29154 |
Actions (login required)
![]() |
View Item |